PILATESLEHRER JÖRG HOMEY
Jörg über Pilates:
“Strech with strength and control”, so lässt sich das funktionale Training nach Pilates für mich am besten auf den Punkt bringen. Mit Kraft und Kontrolle den Körper dehnen und kräftigen, da mache ich regelmässig seit 2014, indem ich Pilates betreibe.
Seit 2021 bin ich Pilates-Trainer, meine Ausbildung habe ich bei der IFAA absolviert. Die Übungen machen mir riesig Spass und seit ich regelmässig trainiere, fühle ich mich buchstäblich wohler in meiner Haut. Beides, die Freude an der Bewegung und das Wohlbefinden, würde ich gerne an andere weitergeben.”
Jörg unterrichtet den folgenden Kurs im VAYOGA:
Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr PILATES im Studio & Livestream