GENTLE FLOW

Im „GENTLE FLOW “ laden wir Dich zu sehr ruhigen und dennoch anmutig fließenden Yoga Flows ein. Als Unterscheidung zu anderen Kursformaten wie bspw. dem YOGA FLOW sind die GENTLE FLOWS weniger dynamisch, sehr langsam und vollkommen mühelos mit wenig muskulärer Kraft auszuführen, um durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung in eine tiefe Entspannung zu kommen. Ähnlich wie im YIN YOGA erfährst Du im GENTLE FLOW ein meditatives Versinken, der Körper wird allerdings durch eine sanfte Bewegungsabfolge geführt. Es geht  mehr um das Geschehen lassen als aktiv etwas zu tun.

GENTLE FLOW findet immer Montags im Livestream von 19.45 – 21.00 Uhr statt und wird von Vanessa unterrichtet. 

Location Meerwiesenstr. 3 - 68163 Mannheim Telefon 01639152455 E-mail info@vayoga.de Stunden Wir öffnen immer 10 Minuten vor Kursbeginn. Wir haben ein umfangreiches Kursangebot im Studio (3 Gs) und im Livestream. © VAYOGA YOGA & PILATES STUDIO 2021
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